2009年03月30日

2009/03/23-29

03/23:DAY OFF
03/24:SPINNING/50min+TREDMILL/45min
03/25:DAY OFF
03/26:SWIM60min+SPINNING/70min+TREDMILL/30min
03/27:DAY OFF
03/28:DAY OFF
03/29:RACE/SWIM1.5km+BIKE40km+RUN10km
posted by NekojimaLei at 22:02| Comment(2) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
バンコクトライアスロンお疲れ様でした。
先日お会いしました儀同(ギドウ)と申します。
早速ですが、その際お話下さったバイクの練習場所を詳しくお教え下さいませんでしょうか?
また、当方初心者ですので他にもお聞きしたい事が沢山あります。
どうぞ宜しくご指導下さいますようお願いいたします。

Posted by 儀同 将臣 at 2009年04月07日 20:11
>儀同さま

お疲れ様でした〜
メールフォームからメールをいただけると助かります。

http://my.formman.com/form/pc/4PQ5InklVCAUvcE7/

バンコクの自転車屋さんとか練習場など
私が知っている限りの情報をお伝えいたします。
Posted by 猫島礼 at 2009年04月08日 00:58
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